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身体のメンテナンスをしていますか?

起業をするときにどうしても無理をしてしまったり、結構身体を壊してしまう経営者もいらっしゃいます。

しかし、身体を壊してしまったらいろんなところに影響が出てしまいますよね。

経営者にとって身体というのはとても大事なのものです。

定期的な身体のメンテナンスはしたほうが良いのですがなかなかどうすればいいのかわからないかもしれません。

そういう自分自身がメンテナンスを出来ていなかったので書き留めておこうと思ったのです。

僕は仕事ももちろんですがスポーツもします。

スポーツはトランポリンです。

思っている以上に身体に負荷がかかります。

先月くらいから自分の身体の健康数値を調べてもらったのですがかなり悪くことがわかりました。

分子栄養学

エネルギーを生成するタンパクの不足、そしてビタミンBの不足などです。

検査
車で行ったらガス欠の状態で走っている状態です。

まぁ、よくそんな状態で仕事もスポーツも出来ていたなと感心しますがそれではいけません。

まだ、本来のパフォーマンスになっていないのです。

数値を分析した後に分子栄養学というものであなたに必要な栄養などをアドバイスなどもしてくれます。

自分の身体の状態を知るのはとても大事なことです。

東京都内のエレメンタルというヒーリングエステのオーナーである阿部さんを訪ねると親身になってアドバイスしてくれます。

経営者の方でしたら一度は自分の身体の状態を知っておくのがよいと思います。

経営で言ったら財務状況を把握することと同じかもしれませんね。

Dr.HIROのブログを見てきましたと言えばスムーズです。

ぜひ、訪ねてみてください。

⇒ 世田谷区にあるヒーリングサロン『エレメンタル』

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